睡眠与高考研究之一：

青少年睡眠问题与高考成绩之间的相关性研究

姜喆  李付成

国外以及台湾、香港的研究显示: 规律的睡眠对青少年的健康和成长十分重要，睡眠障碍不利于青少年的身体和心理健康，同样也与较差的学习成绩密切相关。睡眠时间的长短和质量对于评估人群身体健康十分重要。流行病学研究也显示青少年的睡眠障碍发生率较高。失眠症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在我国青少年中较普遍存在，但睡眠障碍与学习成绩之间相关性的研究却较少。本研究主要探讨长春市青少年的失眠症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与高考成绩之间的关系。

1 对象及方法

1. 1 研究对象

2015年3月至2015年7月对吉林省长春市某中学采用分层抽样和整群抽样相结合的方法选出符合条件的高中毕业生956名(男500名，女456名) 。

1. 2 研究方法

①对956名参与者进行一份调查问卷，问卷包括基本信息、睡眠模式、睡眠障碍、生活方式因素( 包括运动、吸烟、饮酒) 。

②参与者的高考成绩以2015年吉林省高考录取分数线为标准分为四个部分: 重点本科(第一批) ，文科≥543分，理科≥525分; 普通本科(第二批)，文科433～542分，理科405～524分; 独立学院和民办本科(第三批)，文科300～432分，理科305～404分; 其他，文科＜300分，理科＜305分，并记录每一分数段的人数。

1. 3 统计方法

运用SPSS19. 0 软件包进行数据分析。

2 结果

睡眠状态与高考成绩之间的关系及统计学结果。

表1 睡眠状态与高考成绩之间的关系

对表1的睡眠正常组、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征组和失眠症组三组人群的年龄、性别和生活方式( 包括运动、吸烟、饮酒) 进行方差分析，差异均无统计学意义。三组中高考成绩第一批的通过率分别是8. 6%、1. 3%、2. 9%，第二批的通过率分别是15. 7%、6. 1%、7. 3%，第三批的通过率分别是11. 0%、2. 0%、16%，其他组的所占比例分别是9. 6%、18. 3%、1. 3%。

表2 统计学分析值

由表2可以得出卡方检验结果，P = 0. 000，＜0. 05，按α=0. 05 水准，拒绝H0，接受H1，说明这三组与高考成绩之间有显著性差异，且具有统计学意义。

3 讨论

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征表现为夜间打鼾、呼吸暂停，白天嗜睡，导致白天疲劳、记忆减退和高血压等，最近国外有一项关于学业成绩和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征之间关系的研究表明: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会影响孩子的认知和行为领域，我们的研究也获得了同样的结果。失眠症包括入睡困难、睡眠维持困难和早醒，很多关于失眠的研究显示:失眠患者最常出现的就是注意力和记忆力的问题，这也正解释了失眠症与较差的高考成绩之间的相关性。

本研究结果提示，较差的高考成绩可能与睡眠不足、失眠症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有关，我们未来的研究应该更加关注青少年的睡眠问题。

原载《吉林医学》2015年11月第36卷第17期