研究报告指出，服用安眠药的老人与很少或从未服用安眠药的同龄人相比，在15年内惠阿尔茨海默症的可能性高出40%以上。

       由于老人对作用于中枢神经系统的镇静安眠药特别敏感，服用不当容易导致精神紊乱，长期服用甚至可能产生抑郁症状。此外，不当服用安眠药还易让老人头昏眼花、身体平衡感变差、容易跌倒及丧失知觉等。这也是老年人脑功能退化的一种表现。

       对此，我们首先需要明确病因，不盲目吃安眠药。其次，大多数人都需要克服焦虑，放松心情，有的老人失眠症状为睡眠不深、夜间易醒，可能存在心理压力、社会压力。入睡困难的老人应选短效安眠药，而容易早醒的老人则最好选长效安眠药。最后我们对睡眠障碍的原因进行明确后，选择合适的、副作用小的药物，来达到最好的治疗效果。

(河北省石家庄市第一医院副主任医师杨永刚)